Во время первых шести недель вы раз в неделю будете встречаться с одним из работников студии, чтобы обсудить ваши цели, и определить прогресс за эти 6 недель, а так же разработать программу на будущее.

Во время этих шести встреч, вам объяснят всё, что нужно знать о:

• Как заниматься для достижения оптимальных результатов
• Здоровом и сбалансированном питании
• Как себя правильно настроить, чтобы достичь желаемой цели
• Поиске душевного равновесия и радости, благодаря сохранению жизнерадостности и отдыха, которые дополненительно дают наслаждение и помогают вести здоровый и энергичный образ жизни. Больше энергии и здоровья, чтобы сделать то, что вы хотите, и радоваться жизни с теми, кого любите.

Следуя этой программе – шаг за шагом – вы приблизитесь к достижению своих установленных целей, а также измените своё физическое и душевное здоровье.

Поддержка и консультации наших специалистов во время этих важных шести недель, помогут вам увидеть, как много преимуществ дают регулярные, физические упражнения. Мы разработали 57 нововведений, которые улучшат вашу жизнь даже после программы émpower. Ежедневные упражнения и правильное питание – вот он залог новой, здоровой жизни. Применяйте émpower и убедитесь в её способности изменения вашей жизни.