Pirmo 6 nedēļu laikā Jūs reizi nedēļā tiksieties ar studijas treneri, lai pārrunātu Jūsu uzstādītos mērķus un noteiktu, cik tālu esiet pavirzījusies to sasniegšanā gan 6 nedēļu laikā, gan turpmāk.

Šo 6 tikšanās reižu laikā, Jums izskaidros visu ko Jums nepieciešams zināt par:

• veidu, kā sevi nodarbināt, lai sasniegtu optimālus rezultātus
• veselīgu un sabalansētu uzturu
• to, kā noskaņot sevi pareizi, lai sasniegtu iecerēto mērķi
• dvēseles līdzsvara un prieka rašanu, pateicoties dzīvespriekam un relaksācijai, kas papildus sniedz baudu un palīdz dzīvot veselīgi un enerģiski. Vairāk enerģijas un veselības, lai darītu to, ko vēlaties un baudītu dzīvi kopā ar tiem, kurus mīliet.

Sekojot šai programmai soli pa solim un nonākot tuvāk mērķiem, ko uzstādījāt, Jūs izmainīsiet fizisko un garīgo veselību.

Mūsu darbinieku atbalsts un padomi, ko saņemsiet šo nozīmīgo 6 nedēļu laikā, Jums parādīs, cik daudz labumu dod regulāra vingrošana. Mēs esam atklājuši 57 izmaiņas, kas uzlabos Jūsu dzīvi izejot émpower programmu, regulāri vingrojot un lietojot veselīgu uzturu. Sekojiet émpower programmai un pārliecinieties, kā tā spēj uzlabot Jūsu dzīvi!